Este livro vai mudar a maneira como você vê sua vida.

Você já se perguntou “Por que eu fiz isso?” ou “Por que não consigo simplesmente controlar meu comportamento?” Outros podem julgar nossas reações e pensar: “O que há de errado com essa pessoa?” Ao questionar as nossas emoções, é fácil colocar a culpa em nós mesmos; mantendo a nós mesmos e às pessoas ao nosso redor em um padrão impossível. É hora de começarmos a fazer uma pergunta diferente.

Através de conversas profundamente pessoais, Oprah Winfrey e o renomado especialista em cérebro e trauma Dr. Bruce Perry oferecem uma mudança profunda e inovadora de perguntar “O que há de errado com você?” para “O que aconteceu com você?”

Aqui, Winfrey compartilha histórias de seu próprio passado, compreendendo através da experiência a vulnerabilidade que surge ao enfrentar traumas e adversidades em uma idade jovem. Nas conversas ao longo do livro, ela e o Dr. Perry se concentram na compreensão das pessoas, do comportamento e de nós mesmos. É uma mudança subtil mas profunda na nossa abordagem ao trauma, e que nos permite compreender o nosso passado, a fim de abrir caminho para o nosso futuro – abrindo a porta para a resiliência e a cura de uma forma comprovada e poderosa.